Asma Relief
লক্ষণ:-
* শ্বাস নিতে ও ছাড়তে কষ্ট।
* বুকের ভেতর বাঁশির মতো সাঁই সাঁই শব্দ।
* বুক ভার হয়ে থাকা ও নাক বদ্ধ হয়ে যাওয়া।
* দম বন্ধ ভাব ও ঘনঘন কাশি।
প্রতিকার:
* এলার্জি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলা।
* অ্যাজমার ওষুধ বা ইনহেলার সবসময় হাতের কাছে রাখুন।
* ভিটামিন-এ জাতীয় খাবার, কলিজা, গাজরসহ শাক-সবজি ও মধু খাবেন।
* নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করতে পারেন।
পরামর্শ নিয়ে সেবন করুন Asma Relief
উপাদান:
আদা,কফি,সরিষার তেল,রসুন,ডুমুর,মধু,ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট,ল্যাভেন্ডার অয়েল।
উপকারিতা:-
১. শ্বাসকষ্ট বা নিঃশ্বাসের স্বল্পতা দূর করে।
২. দমবন্ধ ভাব ও ঘন ঘন কাশি দূর করে।
৩. বুক বের হওয়া ও নাক বন্ধ হওয়ার সমস্যা দূর করে।
সেবনবিধি:-
প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর পূর্বে ১ চা চামচ পাউডার হাফ গ্লাস পানির সাথে ভালো করে মিশিয়ে সেবন করবেন